MIKENZO FIT

Mike van de Reep

Ik ben Mike van de Reep, 31 jaar en een echte Amsterdammer want hier ben ik geboren en getogen. Inmiddels ben ik 10 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Ik ben begonnen in fysiopraktijken maar ik werk nu al enige tijd in het Spaarne Gasthuis. Hier heb ik veel ervaring op gedaan in de sport- en hartrevalidatie en complexe ziektebeelden.

Ik help mensen om aan hun fysieke belastbaarheid te werken en zorg voor een op maat gemaakt behandeltraject om hun persoonlijke doelen te halen. Tijdens de behandeltrajecten merk ik dat er behoefte is aan een actieve en gezonde leefstijl, ook ná het behandeltraject.

Toch hoorde ik vaak terug van patiënten dat het een drempel was om na de revalidatie door te blijven gaan met gezond bewegen. Ze vinden het bijvoorbeeld vervelend om naar de sportschool te gaan of vinden het lastig om zelfstandig verder te trainen. Om deze reden is MikEnzo Fit ontstaan.

Sporten is een belangrijk aspect in mijn leven. Voor mij is sporten de basis voor een gezond, fit, sterk en vitale gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Ik heb mijn hele leven al aan sport gedaan en haal hier veel plezier uit.

Het werken aan mijn gezondheid en het trainen in groepsverband werkt motiverend voor mij om te blijven bewegen. Dit zou ik ook graag willen creëren voor de mensen die bij MIKENZO FIT komen trainen.

Enzo van Beugen

Mijn naam is Enzo van Beugen en ik ben woonachtig in Amsterdam. Vier jaar geleden heb ik mijn opleiding Sport en Gezondheid afgerond. Ik ben aan de slag gegaan als pedagogisch medewerker bij een sport BSO in Amsterdam om kinderen buiten te laten sporten.

Sinds drie jaar begeleid ik ook volwassenen in het sporten, zowel in groepsverband als personal training. Ik vind het heel leuk om mensen te begeleiden in het sporten en bewegen en hier haal ik mijn voldoening uit.

Voor mij is sporten ook een belangrijke factor in mijn leven. Zelf korfbal ik en ik ben hier veelvuldig mee bezig omdat ik hier veel plezier uit haal. Het in groepsverband sporten in combinatie met fit blijven werkt motiverend voor mij.

Sommige mensen hebben moeite om te beginnen met sporten of te blijven bewegen op weg naar een gezonde leefstijl. Hierin wil ik graag mijn steentje bijdragen door op een leuke manier het sporten en bewegen aan te bieden en mensen op deze manier te stimuleren en motiveren. Het sporten in de buitenlucht in groepsverband is voor velen een stok achter de deur om te blijven sporten. Daarom zijn wij MIKENZO FIT gestart en hopen wij zoveel mogelijk mensen op een actieve en gezonde manier te helpen naar de gezonde leefstijl!